Biceps workout - bicepsz edzés

2015. március 04. 08:00 - Oatmeal_queen_

[caption id="" align="aligncenter" width="399"] Standing biceps with barbell - Bicepsz állva rúddal[/caption]

[caption id="" align="aligncenter" width="498"] Standing dumbbell bicep curl - Bicepsz állva kézi súlyzókkal[/caption]

[caption id="" align="aligncenter" width="403"] Standing biceps cable curl - Kábeles kétkezes bicepsz állva[/caption]

[caption id="" align="aligncenter" width="400"] Chins - Húzódzkodás szűk alsó fogással[/caption]

komment

https://oatmealqueen.blog.hu/api/trackback/id/tr828037188

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.